Como lavar as mãos

Lavar as mãos com água corrente e sabão líquido (e/ou desinfectar) depois de qualquer contacto com secreções respiratórias e após tossir, espirrar, assoar, cuspir ou expectorar (usando sempre lenços descartáveis de papel).

Como lavar as mãos?

• A lavagem das mãos deve durar mais de 20 segundos;

• Molha as mãos com água;

• Aplica a solução para cobrir todas as superfícies das mãos;

• Esfrega as palmas das mãos uma nas outra;

• Palma da mão direita no dorso da esquerda, com os dedos entrelaçados e vice-versa;

• Palma com palma com os dedos entrelaçados;

• Parte de trás dos dedos nas palmas opostas com os dedos entrelaçados;

• Esfrega o polegar esquerdo em sentido rotativo, entrelaçado na palma direita e vice-versa;

• Esfrega rotativamente para trás e para a frente os dedos da mão direita na palma da mão esquerda e vice-versa;

• Enxagua as mãos com água;

• Seca as mãos com o papel descartável;

• Utiliza o papel descartável para abrir a porta;

fonte: A Gripe